抖音玩抖音一年了？2、玩抖音的这几年，愿大家继续分享自己有趣的生活动态，愿大家继续努力。3、人能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念，不会忘记在抖音里收获的快乐。4、一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，那么，抖音玩抖音一年了？一起来了解一下吧。
如果你在抖音中迷失自我，可以试试一下解决办法
化弊为利，多看与学习有关的，在刷的过程中提升自己。
强制限制，彻底删除，效仿雨果锁衣柜，丢掉钥匙，删掉抖音设置设备锁。
充实自己，参与现实生活的活动，用与人交往代替刷抖音。
明白原理从原理上解决
❄️第一点.要先明白抖音之所以能吸引我们，是因为他一个一个碎片化的短带给我们新鲜感，其次，他根据我们的喜好，推荐我们所感兴趣的，所以就会在不重样的新鲜感和自己感兴趣的事情叠加起来，便会沉迷其中。
所以我们需要做的是，当你如果一定要刷抖音的话，你可以选择一些对你学习或者生活有帮助的，这样子其实你是在刷，但是你却能从中获得自己所需要的知识，你可以多看看学习，看看与自己工作相关的这样，他就会不断的给你推，在你不断的看过程中将会不断的学习让自己变得更好，也是将其弊端转化为有对自身有利的一个方法
❄️第二个方法就是不停的设置闹钟，设置多时间段的闹钟，让他每隔五分钟或者十分钟就提醒你一次，时间过了多久，让你有紧迫感，这样子能有效的提醒你应结束这种行为，投入到学习和生活当中去。
可以的。玩了两年的抖音还是可以做起来的，而且根据抖音人员反馈，玩了两年的抖音号做起来比新号更有优势，会有流量推送。
抖音直播可以一年不断，没有强制时间要求。
播抖音可以连续直播多长时间呢?
答案是没有上限的，你想直播多久就直播多久，只要不违规，你可以一直播到天荒地老。
抖音怎么开通直播?
1.进入抖音主界面，点击底部“+”号，进入拍摄界面;
2.在底部找到“开直播”的选项;
3.在顶部的开播模式中选中“直播”即可。

抖音一天直播多长时间最好?
1.对于新手来说，直播的时间肯定越长越好，但是一定要注意一个词——坚持。
2.不要今天心血来潮，一下直播了5个小时 ，明天的时候又不直播了，三天打鱼两天晒网的效果是最差的。
3.如果非要让小编给出一个最适合的时间，个人推荐每天直播4个小时左右。
4.个小时算是一个比较黄金的时间，自己不会太累，时间又不是特别短，可以挑选在晚上高峰时间段进行直播，在直播之前发一个，这都是直播的一些小技巧。
以上就是关于抖音直播时间的相关分享了，通常在晚饭后7点-10点算是一个直播的黄金时段，这个时间端看直播的人会比较多，所以比较适合直播，当然，做抖音直播还是需要不断去坚持的。
在抖音迷失自我那就退出抖音冷静冷静，或者把抖音卸载，这是最直接的方法。当代年轻人在抖音上看到太多别人不同的生活了，看到许多自己平常看不到的，见识不到的东西，会迷失自我也很正常。但是有一句话说过，就是不要看到别人的满分试卷就急着交试卷，或者觉得自己不够好而为此抑郁。当你刷抖音，越刷状态越不好的时候，你就该明白不应该继续刷下去了。你为此迷茫，那就思考根源在于什么，如果能解决就更好，很难的话那就去努力。
第二种方法就是和朋友聊天，舒缓自己的内心，或者出去走走，也去见识一下不同的风景。转移自己的注意力，不把心思放在迷失自己的地方，这样才能更好的重拾自己的信念。其实放下抖音很简单，从前的我们没有手机，没有这些短，也能过得很快乐。可是现在短普及，是能给我们带来短暂的快乐，可是也加速了我们生命的进程。或许你有没有发现，现在我们一刷抖音，很容易的一上午一下午就这么过去了，一天一天过得那么的快。可是心里却越来越像被雾蒙上了一样，不清楚要干什么，该怎么做。渐渐地就这么迷失了自我，抖音像是一把双刃剑，让你开心又让你抑郁。
最后一种方法就是做能让自己振奋的事，做一切能让自己变得自信的事情。
有。在抖音发布有关于自己的，会进行推送这样可以有更多的人可以看到，坚持一年会积累很多的粉丝，以及浏览量，因此是有用的，可以提高自己的知名度，也可以挣钱。
以上就是抖音玩抖音一年了的全部内容，1.进入抖音主界面，点击底部“+”号，进入拍摄界面;2.在底部找到“开直播”的选项;3.在顶部的开播模式中选中“直播”即可。抖音一天直播多长时间最好?1.对于新手来说，直播的时间肯定越长越好，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
