怎么不用抖音刷抖音？1. 打开手机设置：在主屏界面上，找到设置图标并点击进入。2. 进入常规设置：在设置界面上，找到“常规”的选项并点击进入。3. 进入多屏幕设置：在常规设置界面上，找到“多屏幕”选项并点击进入。那么，怎么不用抖音刷抖音？一起来了解一下吧。
有两种方法，一种是你自我控制，让自己不要去刷这个抖音，自己用精神控制法！要么就是你把抖音卸载掉，这样的话，你想刷就没有办法了刷了。忍住不去看，就行了！你可以用其他的东西去叹息抖音。比如说看书或者是运动！学习！这样把时间用在其他的地方，就不会专注于抖音了。
一般情况下来说，相关手机内部的内容和详细的情况，一定要通过才可以达到规范的安全使用要求和标准，因此平时在使用的过程当中一定要注意，可以跟专业的技术人员多学习一下。
你玩抖音很上瘾，而且浪费时间，虽然看到很多东西都没有意义，但不能控制住自己不玩要想不让自己刷抖音，最好的解决办法是将抖音从手机中删除。
如何不让自己刷抖音，控制不住自己太浪费时间，都是没意义的东西，而且上瘾。建议把抖音卸载，刻意减少玩手机的时间，找一个正式的工作上班，忙起来以后，自然就没有多余的时间在看了。
PConline 技巧】要怎样才能用电脑刷抖音?很多朋友都有这个疑问。有时候坐在电脑前想要放松一下，如果能用电脑直接刷抖音，会比掏出手机来得更加方便。今天，笔者就来为大家介绍一些电脑刷抖音的方法吧。
电脑刷抖音方法一:使用安卓模拟器刷抖音
众所周知，抖音并没有推出PC版的客户端，也没有推出抖音网页版，因此如果想要刷抖音的话，只能使用安卓或者iOS的APP。所幸的是，其实PC还是有办法运行手机APP的，利用安卓模拟器，就可以轻松在PC上刷抖音。
安卓模拟器系列最新版本
网易MuMu(安卓模拟器)版本:1.24.1.1 版其它类别立即查看
BlueStacks蓝叠安卓模拟器版本:3.1.3.396 正式版其它类别立即查看
夜神安卓模拟器版本:6.2.0.0 正式版其它类别立即查看
目前PC上的安卓模拟器有几种不同的方案，它们的实现原理各不相同，有的是基于Android-x86的，有的是基于Virtualbox的，有的是基于BlueStacks的。这几种方案各有千秋，其中基于BlueStacks的模拟器更为流行。这是或许是由于BlueStacks(蓝叠)本身很早就有在做PC的安卓模拟器，到现在，网易mumu等模拟器也基于BlueStacks，效果令人满意。
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